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日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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1
月
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2
火
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3
水
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4
木
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5
金
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6
土
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7
日
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8
月
11:30
Hot Fight Tec_★ (MANATY)
13:00
Basic STEP_★ (MINORI)
14:15
【映像】 YOGA
15:15
【映像】筋トレ
16:15
【映像】 YOGA
17:30
Basic STEP_★ (HARU)
19:00
FUN PILATES_★★(TAKAKO)
20:30
YOGA_★ (TAKAKO)
|
9
火
7:00
Basic STEP_★ (MANATY)(キャンセル待ち受付中)
8:15
モーニングストレッチ_★ (今井久美子)
10:00
YOGA_★ (SEIRA)
11:30
Basic STEP_★ (MINORI)
13:00
YOGA_★ (AYUMI)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
ピラティス_★ (MAKI)
19:00
Basic STEP_★ (HARU)
20:30
Shape STEP_★★ (HARU)
|
10
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Ballet Balance_★ (MANATY...
10:00
Hot Fight Lite_★★ (MANAB...
11:30
YOGA_★(KOU)
13:00
YOGA_★(SHOCO)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
Fat Burning STEP_★★ (MAK...
19:00
Shape STEP_★★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
|
11
木
9:00
Basic STEP_★ (HARU)
10:30
YOGA_★ (SEIRA)
12:00
バンドdeヒップ&LOW_★★(TAKAKO)
13:30
FUN PILATES_★★(TAKAKO)
15:00
メンテナンス&ヨガ_★(今田直樹)
16:15
【映像】筋トレ
|
12
金
9:00
ボディケア_★(柏 竜司)
10:30
Basic STEP_★ (SHIHONO)
12:00
メンテナンス&ヨガ_★(今田直樹)
13:30
ピラティス_★ (MAKI)
15:00
YOGA_★(SHOCO)
16:15
【映像】筋トレ
|
13
土
9:00
Basic STEP_★ (AKI)
10:30
Shape STEP_★★ (AKI)
12:00
Basic STEP_★ (SHIHONO)
13:30
YOGA_★(SHOCO)
15:00
YOGA_★(ASUKA)
16:15
【映像】筋トレ
|
14
日
9:00
Basic STEP_★ (AKI)
10:30
Shape STEP_★★ (HARU)
12:00
【映像】 YOGA
13:10
【映像】筋トレ
14:30
Basic STEP_★ (SARA)
16:00
YOGA_★ (SARA)
|
15
月
9:00
モーニングピラティス_★ (齊藤直子)
10:30
Shape STEP_★★ (SARA)
12:00
YOGA_★ (SARA)
13:30
バンドdeヒップ&LOW_★★(TAKAKO)
15:00
YOGA_★ (TAKAKO)
16:15
【映像】筋トレ
|
16
火
7:00
Basic STEP_★ (MANATY)
8:15
モーニングストレッチ_★ (今井久美子)
10:00
YOGA_★ (SEIRA)
11:30
Fat Burning STEP_★★ (MAK...
13:00
YOGA_★ (AYUMI)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
ピラティス_★ (MAKI)
19:00
Basic STEP_★ (AKI)
20:30
Shape STEP_★★ (AKI)
|
17
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Ballet Balance_★ (MANATY...
10:00
Hot Fight Lite_★★ (MANAB...
11:30
YOGA_★(KOU)
13:00
YOGA_★(SHOCO)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
Basic STEP_★ (MANATY)
19:00
Shape STEP_★★ (AKI)
20:30
YOGA_★(ASUKA)
|
18
木
7:00
【映像】 YOGA
8:15
Basic STEP_★ (HARU)
10:00
Core Flow Yoga_★★ (SEIRA...
11:30
POP PILATES_★★★(TAKAKO)
13:00
FUN PILATES_★★(TAKAKO)
14:15
【映像】筋トレ
19:00
Hot Fight_★★★ (MANATY)
20:30
Ballet Balance_★ (MANATY...
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19
金
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
ストレッチ&柔軟_★(CHII)
10:00
Basic STEP_★ (SHIHONO)
11:30
メンテナンス&ヨガ_★(今田直樹)
13:00
ピラティス_★ (MAKI)
14:15
【映像】 YOGA
15:15
【映像】筋トレ
16:15
【映像】 YOGA
17:30
Fat Burning STEP_★★ (MAK...
19:00
YOGA_★(SHOCO)
20:30
Hot Fight_★★★(KOBA)
|
20
土
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21
日
9:00
Hot Fight_★★★ (MANATY)
10:30
Shape STEP_★★ (HARU)
12:00
【映像】 YOGA
13:10
【映像】筋トレ
14:30
Basic STEP_★ (SARA)
16:00
YOGA_★ (SARA)
|
22
月
7:00
ストレッチ&ポール_★(CHII)
8:15
モーニングピラティス_★ (齊藤直子)
10:00
Shape STEP_★★ (SARA)
11:30
Hot Fight Tec_★ (MANATY)
13:00
Basic STEP_★ (MINORI)
14:15
【映像】 YOGA
15:15
【映像】筋トレ
16:15
【映像】 YOGA
17:30
Basic STEP_★ (HARU)
19:00
FUN PILATES_★★(TAKAKO)
20:30
YOGA_★ (TAKAKO)
|
23
火
7:00
Basic STEP_★ (MANATY)
8:15
モーニングストレッチ_★ (今井久美子)
10:00
YOGA_★ (SEIRA)
11:30
Fat Burning STEP_★★ (MAK...
13:00
YOGA_★ (AYUMI)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
ピラティス_★ (MAKI)
19:00
Basic STEP_★ (HARU)
20:30
Shape STEP_★★ (HARU)
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24
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Ballet Balance_★ (MANATY...
10:00
Hot Fight Lite_★★ (MANAB...
11:30
YOGA_★(KOU)
13:00
YOGA_★(SHOCO)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
Basic STEP_★ (MANATY)
19:00
Shape STEP_★★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
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25
木
7:00
ストレッチ&ポール_★(CHII)
8:15
Basic STEP_★ (HARU)
10:00
Core Flow Yoga_★★ (SEIRA...
11:30
バンドdeヒップ&LOW_★★(TAKAKO)
13:00
FUN PILATES_★★(TAKAKO)
14:15
【映像】筋トレ
19:00
Hot Fight_★★★ (MANATY)
20:30
Ballet Balance_★ (MANATY...
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26
金
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
ストレッチ&柔軟_★(CHII)
10:00
Basic STEP_★ (SHIHONO)
11:30
メンテナンス&ヨガ_★(今田直樹)
13:00
ピラティス_★ (MAKI)
14:15
【映像】 YOGA
15:15
【映像】筋トレ
16:15
【映像】 YOGA
17:30
Fat Burning STEP_★★ (MAK...
19:00
YOGA_★(SHOCO)
20:30
Hot Fight_★★★(KOBA)
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27
土
7:00
ストレッチ&ポール_★(CHII)
8:30
Basic STEP_★ (AKI)
10:00
Shape STEP_★★ (AKI)
11:30
Hot Fight Lite_★★ (MANAT...
13:00
Ballet Balance_★ (MANATY...
14:30
【映像】筋トレ
16:00
YOGA_★(SHOCO)
17:30
Basic STEP_★ (SHIHONO)
19:00
メンテナンス&ヨガ_★(今田直樹)
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28
日
9:00
Hot Fight_★★★ (MANATY)
10:30
Shape STEP_★★ (HARU)
12:00
【映像】 YOGA
13:10
【映像】筋トレ
14:30
Basic STEP_★ (SARA)
16:00
YOGA_★ (SARA)
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29
月
7:00
ストレッチ&ポール_★(CHII)
8:15
モーニングピラティス_★ (齊藤直子)
10:00
Shape STEP_★★ (SARA)
11:30
Hot Fight Tec_★ (MANATY)
13:00
Basic STEP_★ (MINORI)
14:15
【映像】 YOGA
15:15
【映像】筋トレ
16:15
【映像】 YOGA
17:30
Basic STEP_★ (HARU)
19:00
バンドdeヒップ&LOW_★★(TAKAKO)
20:30
YOGA_★ (TAKAKO)
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30
火
7:00
Basic STEP_★ (MANATY)
8:15
モーニングストレッチ_★ (今井久美子)
10:00
YOGA_★ (SEIRA)
11:30
Fat Burning STEP_★★ (MAK...
13:00
YOGA_★ (AYUMI)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
ピラティス_★ (MAKI)
19:00
Basic STEP_★ (HARU)
20:30
Shape STEP_★★ (HARU)
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31
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Ballet Balance_★ (MANATY...
10:00
Hot Fight Lite_★★ (MANAB...
11:30
YOGA_★(KOU)
13:00
YOGA_★(SHOCO)
14:15
【映像】筋トレ
15:15
【映像】 YOGA
16:15
【映像】筋トレ
17:30
Basic STEP_★ (MANATY)
19:00
Shape STEP_★★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
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日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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木
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Fat Burning STEP_★★ (MAK...
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14:30
Basic STEP_★ (SARA)
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Basic STEP_★ (MANATY)
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月
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13
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14
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月
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木
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23
金
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24
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26
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27
火
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28
水
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29
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30
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