ACCEA FITNESS 麹町スタジオ
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- 2025年12月
- 2026年01月
2025年12月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
1
月
|
2
火
|
3
水
|
4
木
|
5
金
|
6
土
|
|
7
日
|
8
月
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Attractive Body_★★ (MAKI)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
19:00
Hot Pilates_★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
|
9
火
8:15
デトックスヨガ_★(Emi Soung)
10:00
Fat Burning STEP_★★ (MAKI)
11:30
美尻コアトレーニング_★★ (MAKI)
13:00
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ®_★ (Kiyo)
14:30
Lava Time (溶岩浴)
16:00
Lava Time (溶岩浴)
17:30
Lava Time (溶岩浴)
19:00
機能改善ストレッチ_★ (AKI)
20:30
Shape STEP_★★ (AKI)
|
10
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (Mariko）
10:00
シェイプアップYOGA_★★(KOU)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
13:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
14:30
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
16:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
19:00
Hot Box_★～★★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
|
11
木
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (Mariko）
10:00
腸活デトックスヨガ_★(Chizuko)
11:30
美アライメント(ストレッチポール）_★(Chizuko)
13:00
Lava Time (溶岩浴)
14:30
Lava Time (溶岩浴)
16:00
Lava Time (溶岩浴)
17:30
Hot Pilates_★ (MAKI)
19:00
Fat Burning STEP_★★ (MAKI)
|
12
金
7:00
巡り調整ヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Supple body_★★ (MAKI)
11:30
ウェーブリングストレッチ_★ (MAKI)
13:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
14:30
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
16:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
17:30
ボディケア_★(柏 竜司)
19:00
Body Shape_★★★(KOBA)
20:30
オリジナルエクササイズ_★★(KOBA)
|
13
土
9:00
Basic STEP_★ (AKI)
10:30
くびれ&お尻_★★ (SARA)
12:00
ストレッチ&筋膜リリース_★ (SARA)
13:30
Lava Time (溶岩浴)
14:50
Lava Time (溶岩浴)
16:20
フロースタイルYOGA（中級）_★★(今田直樹)
|
|
14
日
10:30
Basic STEP_★ (haru）
11:00
常温マットスペース_週替わりDetox Release/Stretch _★ (MANATY)
12:00
Shape STEP_★★ (haru）
12:30
常温マットスペース_Body evolution_★★ (MANATY)
13:30
【映像】 YOGA
16:10
【映像】筋トレ
|
15
月
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Attractive Body_★★ (MAKI)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
19:00
Hot Pilates_★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
|
16
火
8:15
デトックスヨガ_★(Emi Soung)
10:00
Fat Burning STEP_★★ (MAKI)
11:30
美尻コアトレーニング_★★ (MAKI)
13:00
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ®_★ (Kiyo)
14:30
Lava Time (溶岩浴)
16:00
Lava Time (溶岩浴)
17:30
Lava Time (溶岩浴)
19:00
機能改善ストレッチ_★ (AKI)
20:30
Shape STEP_★★ (AKI)
|
17
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (Mariko）
10:00
シェイプアップYOGA_★★(KOU)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
13:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
14:30
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
16:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
19:00
FUN PILATES_★★(TAKAKO)
20:30
FULL BODY MOVE_★★(TAKAKO)
|
18
木
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (Mariko）
10:00
腸活デトックスヨガ_★(Chizuko)
11:30
美アライメント(ストレッチポール）_★(Chizuko)
13:00
Lava Time (溶岩浴)
14:30
Lava Time (溶岩浴)
16:00
Lava Time (溶岩浴)
17:30
Hot Pilates_★ (MAKI)
19:00
Supple body_★★ (MAKI)
|
19
金
7:00
巡り調整ヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Supple body_★★ (MAKI)
11:30
ウェーブリングストレッチ_★ (MAKI)
13:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
14:30
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
16:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
17:30
ボディケア_★(柏 竜司)
19:00
Basic STEP_★ (haru）
20:30
Shape STEP_★★ (haru）
|
20
土
9:00
Basic STEP_★ (AKI)
10:30
Hot Box_★～★★ (SARA)
12:00
ストレッチ&筋膜リリース_★ (SARA)
13:30
Lava Time (溶岩浴)
14:50
Lava Time (溶岩浴)
16:20
フロースタイルYOGA（中級）_★★(今田直樹)
|
|
21
日
9:00
ストレッチポール_★(CHII)
10:30
Basic STEP_★ (haru）
11:00
常温マットスペース_Body evolution_★★ (MANATY)
12:00
Shape STEP_★★ (haru）
12:30
常温マットスペース_週替わりDetox Release/Stretch _★ (MANATY)
13:30
【映像】 YOGA
14:40
YOGA_★(SHOCO)
16:10
【映像】筋トレ
|
22
月
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Attractive Body_★★ (MAKI)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
19:00
Hot Pilates_★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
|
23
火
8:15
デトックスヨガ_★(Emi Soung)
10:00
Fat Burning STEP_★★ (MAKI)
11:30
美尻コアトレーニング_★★ (MAKI)
13:00
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ®_★ (Kiyo)
14:30
Lava Time (溶岩浴)
16:00
Lava Time (溶岩浴)
17:30
Lava Time (溶岩浴)
19:00
機能改善ストレッチ_★ (AKI)
20:30
Shape STEP_★★ (AKI)
|
24
水
7:00
目覚めのヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
シェイプアップYOGA_★★(KOU)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
13:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
14:30
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
16:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
19:00
Hot Box_★～★★ (SARA)
20:30
YOGA_★ (SARA)
|
25
木
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (Mariko）
10:00
腸活デトックスヨガ_★(Chizuko)
11:30
美アライメント(ストレッチポール）_★(Chizuko)
13:00
Lava Time (溶岩浴)
14:30
Lava Time (溶岩浴)
16:00
Lava Time (溶岩浴)
17:30
Hot Pilates_★ (MAKI)
19:00
Fat Burning STEP_★★ (MAKI)
|
26
金
7:00
巡り調整ヨガ_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Supple body_★★ (MAKI)
11:30
ウェーブリングストレッチ_★ (MAKI)
13:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
14:30
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
16:00
Lava Time (溶岩浴)※音楽映像無し
17:30
ボディケア_★(柏 竜司)
19:00
Basic STEP_★ (haru）
20:30
Shape STEP_★★ (haru）
|
27
土
9:00
Basic STEP_★ (AKI)
10:30
くびれ&お尻_★★ (SARA)
12:00
ストレッチ&筋膜リリース_★ (SARA)
13:30
Lava Time (溶岩浴)
14:50
Lava Time (溶岩浴)
16:20
フロースタイルYOGA（中級）_★★(今田直樹)
|
|
28
日
9:00
Core Pilates Lv.1_★(CHII)
10:30
Basic STEP_★ (haru）
11:00
常温マットスペース_週替わりDetox Release/Stretch _★ (MANATY)
12:00
Shape STEP_★★ (haru）
12:30
常温マットスペース_Body evolution_★★ (MANATY)
13:30
【映像】 YOGA
14:40
YOGA_★(SHOCO)
16:10
【映像】筋トレ
|
29
月
7:00
ボディケア_★(柏 竜司)
8:15
Basic STEP_★ (SARA)
10:00
Attractive Body_★★ (MAKI)
11:30
骨盤調整YOGA_★(KOU)
13:00
Hot Pilates_★ (SARA)
14:30
YOGA_★ (SARA)
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30
火
|
31
水
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2026年01月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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1
木
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2
金
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3
土
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4
日
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5
月
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6
火
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7
水
|
8
木
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9
金
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10
土
|
|
11
日
|
12
月
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13
火
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14
水
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15
木
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16
金
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17
土
|
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18
日
|
19
月
|
20
火
|
21
水
|
22
木
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23
金
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24
土
|
|
25
日
|
26
月
|
27
火
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28
水
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29
木
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30
金
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31
土
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